|
Ongeveer een kwart van de Nederlanders is bang voor de tandarts. Net iets minder dan een miljoen mensen zijn hier zelfs zo bang voor, dat ze echt niet meer durven. Dit is natuurlijk niet gezond. Wanneer je de tandarts ontloopt is de kans op ontstekingen en gaatjes veel groter. Gelukkig zijn er daarom een aantal dingen die je kunt doen om je angst voor de tandarts te verminderen. Een aantal van deze tips zal ik in dit artikel met jullie doornemen.
Angst voor de tandarts komt vaak doordat de persoon op jonge leeftijd al bang was voor de tandarts. Het beste is dus om de angst voor de tandarts op jonge leeftijd al zo veel mogelijk af te nemen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door je kind zo vroeg mogelijk mee te nemen naar de tandarts. Wanneer je kind er snel aan gewend raakt zal deze minder snel angst ervaren voor de tandarts. Een tand trekkengaat dan zonder angsten. Door geen angst te ontwikkelen of hier op jonge leeftijd al overheen te stappen, is de kans groot dat er later ook geen angst (meer) is.
Wanneer je op latere leeftijd toch nog steeds bang bent voor de tandarts, zijn er een aantal tips waar je wellicht iets aan hebt. Als eerste is het verstandig om erover te praten met je tandarts. Wanneer hij weet dat je het spannend vindt, kan hij je er misschien doorheen praten en er rekening mee houden dat je het spannend vindt. Pijnlijke operaties zoals een wortelkanaalbehandelingworden dan wellicht iets minder eng. Ook kun je terwijl je bij de tandarts bent bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen doen. Hierdoor kun je je laten afleiden en wat meer ontspannen raken. Schaam je er vooral niet voor. De tandarts heeft vaak genoeg patiënten die het spannend vinden.
Mocht je nu nog steeds niet naar de tandarts durven? Laat je dan doorverwijzen naar een speciale angsttandarts. Bij zo’n tandarts werken tandartsen nauw samen met speciaal opgeleide psychologen. |
| http://www.orfeokliniek.nl |
Veelgestelde vragen
Waarom heeft ongeveer een kwart van de Nederlanders angst voor de tandarts?▼
Tandartsvrees ontwikkelt zich vaak op jonge leeftijd en wordt doorgegeven of ontstaat door negatieve ervaringen. Wanneer kinderen vroeg wennen aan tandartsen en positieve ervaringen opdoen, vermindert de kans op angst aanzienlijk.
Wat kan ik doen om mijn tandartsvrees te verminderen?▼
Praat met je tandarts over je angst, doe ademhalingsoefeningen voor ontspanning, en schaam je niet. Deze tips helpen je om rustiger te worden tijdens het bezoek en het procedure minder eng te ervaren.
Hoe kan ik mijn kind voorkomen dat het tandartsvrees krijgt?▼
Neem je kind zo vroeg mogelijk mee naar de tandarts zodat het eraan gewend raakt. Vroege gewenning en positieve ervaringen zorgen ervoor dat je kind later geen angst voor tandartsen zal hebben.
Wat is een angsttandarts en wanneer moet ik hierheen?▼
Een angsttandarts werkt samen met speciaal opgeleide psychologen om patiënten met ernstige tandartsvrees te helpen. Kies deze optie wanneer je ondanks andere tips nog steeds niet naar een reguliere tandarts durft.
Waarom is het belangrijk om je tandartsvrees aan te pakken?▼
Wanneer je de tandarts ontloopt, stijgt de kans op ontstekingen en gaatjes aanzienlijk. Het verminderen van je angst helpt je gezondheid te beschermen en erger dental problemen te voorkomen.
