|
Voor sporten met ondersteuning van elektrostimulatie, oftewel EMS sport, heb je tegenwoordig de sportschool niet meer nodig. Waar je deze vorm van sporten eerst alleen uit kon voeren in de sportschool, kan je tegenwoordig ook met EMS thuis aan de slag. Ideaal, hoe het jou uitkomt! Elektrostimulatie of elektrische spier stimulatie, EMS, zorgt er in minder tijd voor dat jij fit wordt. En fit blijft. En dat in zeer korte tijd. Want waar je in de sportschool al snel een uurtje of drie tot vier staat te zwoegen, ben je bij een training met EMS met twintig minuten klaar. Terwijl jij dus tijd over houdt voor andere dingen bereik je toch hetzelfde resultaat. En de kosten van sporten met EMS? Die vallen ontzettend mee! Elektrische spier stimulatie van buitenafZoals gezegd staat EMS voor elektrische spier stimulatie. Wat inhoudt dat de spieren van buitenaf extra gestimuleerd worden, in plaats van alleen van binnenuit. Want tijdens een sportsessie in de sportschool ontvangen de spieren alleen van binnenuit een stimulans. Deze stimulans krijgen de spieren vanuit het centrale zenuwstelsel en wordt aangestuurd door de hersenen. Net als bij de EMS training is de stimulans van het centrale zenuwstelsel een elektrisch signaal. Onze spieren zijn dus gewend aan het verkrijgen van een elektrisch signaal. Daarom is EMS sport ook gewoon veilig om uit te oefenen. Complete set huren voor 3 maandenTijdens een EMS sportsessie worden elektrische signalen naar de spieren gestuurd via de EMS trainer. Op het EMS trainer apparaat van StimaWELL staan 70 verschillende trainingsprogramma’s. Daarnaast bevat het apparaat ook nog 40 ondersteunende video’s, die jou perfect kunnen helpen tijdens een work-out. Aan de EMS trainer is door middel van snoertjes het stimulatiepak verbonden. Dit pak draag je tijdens de trainingen en is voorzien van 12 kanalen met elektroden. Binnen 1 sportsessie train je dus bijna alle spieren tegelijkertijd. Naast het stimulatiepak draag je ook nog bandelektroden om je armen en benen, zodat ook deze spieren uitstekend gestimuleerd worden. Dit gehele pakket huur je voor €249,- voor een periode van 3 maanden.
|
| https://ikwilstimawell.nl/ |
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kost een EMS training sessie?▼
Een EMS trainingsessie duurt slechts 20 minuten, terwijl je dezelfde resultaten bereikt als een traditionele sportschooltraining van 1 tot 4 uur. Dit maakt EMS ideaal voor drukke schema's.
Is EMS sport veilig voor mijn spieren?▼
Ja, EMS sport is veilig. Je spieren zijn al gewend aan elektrische signalen vanuit je zenuwstelsel. Bij EMS ontvangen ze deze signalen alleen ook van buitenaf via elektroden, wat dezelfde natuurlijke prikkel nabootst.
Kan ik EMS training thuis doen?▼
Ja, je hoeft niet naar een sportschool. Tegenwoordig kun je EMS training volledig thuis uitvoeren met eigen apparatuur, wat veel flexibiliteit en gemak biedt.
Welke spieren worden bij EMS training gestimuleerd?▼
Bij één EMS sessie train je bijna alle spieren tegelijkertijd. Je draagt een stimulatiepak met 12 kanalen en elektroden, plus bandelektroden om armen en benen, voor complete spierontspanning.
Wat kost een EMS trainingsapparaat in de verhuur?▼
Een complete EMS set kun je huren voor €249,- voor 3 maanden. Dit pakket bevat het trainerapparaat met 70 programma's, 40 video's, stimulatiepak en bandelektroden.
