|
Elleboogklachten zijn een veelvoorkomend probleem. Vooral pijn aan de binnenkant van de elleboog kan vervelend zijn en kan het dagelijkse leven flink beïnvloeden. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken van pijn aan de binnenkant van de elleboog en wat je eraan kunt doen. Een van de meest voorkomende oorzaken van pijn aan de binnenkant van de elleboog is een ontsteking van de peesaanhechting van de onderarmspieren op het ellebooggewricht. Deze aandoening wordt ook wel ‘golferselleboog’ genoemd. Bij golferselleboog ontstaat er pijn en soms een zwelling aan de binnenkant van de elleboog. De pijn kan uitstralen naar de onderarm en pols en wordt meestal erger bij het buigen van de elleboog of het maken van een vuist. Een andere veelvoorkomende oorzaak van pijn aan de binnenkant van de elleboog is het zogenaamde cubitaal tunnel syndroom. Bij deze aandoening raakt de nervus ulnaris, die loopt van de nek naar de hand, bekneld in de cubitaal tunnel, een nauwe doorgang aan de binnenkant van de elleboog. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers. Naast deze aandoeningen zijn er nog andere oorzaken van pijn aan de binnenkant van de elleboog, zoals artrose en peesontstekingen. Als je last hebt van pijn aan de binnenkant van de elleboog is het belangrijk om te rusten en de elleboog niet te zwaar te belasten. Vaak helpt het om ijs op de elleboog te leggen en de arm hoog te houden om de zwelling te verminderen. Ook kan het dragen van een brace of spalk helpen om de elleboog te ontlasten. Daarnaast is het belangrijk om de oorzaak van de pijn te achterhalen en deze aan te pakken. Een fysiotherapeut kan je helpen om de juiste oefeningen te doen om de spieren rond de elleboog te versterken en te ontspannen. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de oorzaak van de pijn aan te pakken. Kortom, pijn aan de binnenkant van de elleboog is een vervelende aandoening die veelvoorkomend is. Gelukkig kunnen de klachten in een expertisecentrum, zoals die van Elleboogklachten, behandeld worden. Lees hier meer informatie over pijn aan de binnenkant van de elleboog.
|
| https://elleboogklachten.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is golferselleboog?▼
Golferselleboog is een ontsteking van de peesaanhechting van de onderarmspieren op het ellebooggewricht. Dit veroorzaakt pijn aan de binnenkant van de elleboog die kan uitstralen naar de onderarm en pols, vooral bij het buigen van de elleboog.
Wat is cubitaal tunnel syndroom?▼
Cubitaal tunnel syndroom ontstaat wanneer de nervus ulnaris bekneld raakt in een nauwe doorgang aan de binnenkant van de elleboog. Dit leidt tot pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers.
Hoe behandel ik pijn aan de binnenkant van de elleboog thuis?▼
Begin met rusten en zware belasting vermijden. Leg ijs op de elleboog, houd je arm hoog om zwelling te verminderen, en draag eventueel een brace of spalk voor ondersteuning.
Welke oorzaken kunnen pijn aan de binnenkant van de elleboog veroorzaken?▼
Veelvoorkomende oorzaken zijn golferselleboog, cubitaal tunnel syndroom, artrose en peesontstekingen. Een fysiotherapeut kan helpen de exacte oorzaak vast te stellen.
Wanneer is operatie nodig voor elleboogpijn?▼
In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de onderliggende oorzaak van pijn aan de binnenkant van de elleboog aan te pakken. Dit wordt bepaald na onderzoek en diagnose door een specialist.
