|
Ben je op zoek naar een psycholoog in Breda, waar ze gebruik maken van mindfulness? Dan zit je bij Psychologie Praktijk Floor goed. Door mindfulness te implementeren in hun behandelingen, kunnen ze je beter helpen om bepaalde klachten te verminderen. Hierbij kun je denken aan angst-, maar ook spanningsklachten. Niet alleen dan is mindfulness effectief, maar ook wanneer je relatie- of lifestyleproblemen hebt kan een behandeling als compassietraining helpen. Ontdek hoe deze praktijk je kan helpen doormiddel van mindfulness. Mindfulness is erg effectiefMaar wat is mindfulness eigenlijk? Mindfulness is een vorm van meditatie, maar ook een training die er op is gericht om je bewust te maken van fysieke ervaringen, stemmingen, gevoelen en gedachten. Bij deze psycholoog in Breda combineren ze de behandelingen mindfulness met andere therapieën. Denk bijvoorbeeld aan gedragstherapie, schematherapie of interpersoonlijke psychotherapie. Door de verschillende oefeningen uit te voeren, leer je aandachtiger naar jezelf te luisteren en met meer aandacht activiteiten te kunnen uitvoeren. Verschillende voordelenHet volgen van mindfulness bij deze psycholoog in Breda heeft vele voordelen. Deze voordelen zijn onder meer:
Meld je aan voor een intakegesprekHeb je interesse om onder behandeling te gaan bij deze psycholoog in Breda? Dan wil je natuurlijk graag eerst weten welke vorm van therapie geschikt is voor jouw hulpvraag. Het enige wat je momenteel hoeft te doen, is je aanmelden bij Psychologie Praktijk Floor. Dit kun je eenvoudig online doen via het kopje aanmelden. Vul dan het aanmeldformulier in en de experts van deze praktijk zullen dan contact met u opnemen. Voor vragen of mindfulness of andere behandelingen kun je de website van deze specialisten raadplegen. Het fijne aan deze praktijk is dat gesprekken ook buiten kantoortijden kunnen plaatsvinden. |
Veelgestelde vragen
Wat is mindfulness en hoe werkt het?▼
Mindfulness is een vorm van meditatie en training gericht op bewustzijn van fysieke ervaringen, stemmingen, gevoelen en gedachten. Het helpt je aandachtiger naar jezelf te luisteren en activiteiten met meer bewustzijn uit te voeren.
Welke klachten kunnen behandeld worden met mindfulness?▼
Mindfulness is effectief bij angst- en spanningsklachten, maar ook bij relatie- en lifestyleproblemen. De praktijk combineert mindfulness met andere therapieën zoals gedragstherapie en schematherapie voor optimale resultaten.
Wat zijn de voordelen van mindfulness training?▼
De voordelen zijn onder meer betere concentratie, meer ruimte voor beleving, beter omgaan met gevoelens, makkelijker acceptatie en het loslaten van zaken, en een verbeterde stemming.
Hoe meld ik me aan voor een behandeling?▼
Je kunt jezelf eenvoudig online aanmelden via het aanmeldformulier op de website van Psychologie Praktijk Floor. De experts zullen vervolgens contact met je opnemen voor een intakegesprek.
Zijn er gesprekken mogelijk buiten kantoortijden?▼
Ja, Psychologie Praktijk Floor biedt de mogelijkheid om gesprekken buiten standaard kantoortijden in te plannen, wat meer flexibiliteit voor cliënten oplevert.
