Waarom je dagelijks zonnebrand moet smeren

Vooral bij dagen als de zon goed schijnt dan weet je dat je zonnebrand moet smeren om verbranding tegen te gaan, zeker als de zomer weer aankomt. Wil jij tips voor een vette zomer? Lees dan deze blog. Maar wist je dat je ook zonnebrand moet smeren op dagen dat de zon niet schijnt? Vooral op je gezicht is het aan te raden om dagelijks gebruik te maken van zonnebrand. Dit kan verwerkt zijn in een dagcrème of je smeert na je dagcrème een laagje op. In deze blog lees je waarom je dagelijks zonnebrand moet smeren.

Dagelijks zonnebrand smeren

We raden het je aan om dagelijks zonnebrand te smeren, vooral op je gezicht. Door de Uv-straling van het zonlicht kan je huid gaan verbranden. Ga je een stukje wandelen of fietsen dan ben je in de buitenlucht, maar zelfs al ben je een dag niet buiten geweest dan is het nog aan te raden om zonnebrand te smeren. Uv-straling komt ook binnen door de ramen die je huid zouden kunnen beschadigen.

Hoe vaak zonnebrand smeren

Je hebt verschillende soorten SPF’s op zonnebrand crèmes staan en op gezicht crèmes. Om goed beschermd te zijn tegen de Uv-straling bevelen wij aan om minimaal een SPF van 30 te gebruiken. Smeer je in met zonnebrand voordat je je lichaam blootstelt aan het zonlicht. Neem ruim een kwartier van tevoren aan om de zonnebrand in te laten trekken.

Een zonnebrand beschermt niet voor 100%. Daarom raden wij aan om elke twee uur opnieuw zonnebrand te smeren. Je kunt ook gebruik maken van hoeden, zonnebrillen en kleding om je huid te beschermen.

Waar op je lichaam smeer je zonnebrand?

Het smeren van zonnebrand is aan te raden om overal op te smeren als je je lichaam blootstelt aan de zon. Velen zijn gewend om alleen hun gezicht en armen in te smeren als ze naar buiten gaan in de zon. Maar vergeet niet om andere plekken op je lichaam in te smeren zoals je benen, voeten en schouders. Daarnaast mag je ook niet vergeten om je oren en lippen in te smeren. Je kunt beter teveel smeren dan te weinig!