Goji bessen heel gezond

goji bessen heel gezond

Goji bessen staan al langer bekent als zeer gezond. Daarom wordt de goji bes ook in het rijtje super foods ingedeeld. Onderstaand leest u meer informatie over de speciale bes. Zijn oorsprong, het gebruik en natuurlijk waarom het zo goed is voor je gezondheid.

Gojibessen groeien een aan stuik die je mogelijk wel kent. De bosdoorn. De bessen hebben een heldere oranje rode kleur en hebben een omvang van ongeveer 2 centimeter. In azie worden ze al eeuwen gegeten omdat ze een postief effect hebben op diverse chronische ziekten zoals suikerziekte, een te hoge bloeddruk, koort en ziektes aan het geszichtsvermogen.

Wat is de voedingswaarde van de gojibessen:
De bes bevat veel vitamine C.
Daarnaast ook Vitamine B1,2,6 en Vitamine E
Ook bevat het ontstekingsremmers.
Ruim 20 soorten mineralen zoals zink selenium, koper etc.
Omega 6 vetzuren en nog 18 andere amino zuren
Waaronder 8 essentiële amino zuren.
Ook bevat het bèta caroteen zoals in wortels.

Wat is er gezond aan gojibessen?
Gezien de bes veel anti oxidanten bevat is het heel gezond om in je voeding op te nemen. Hiernaast bevat het ook veel vitamines en mineralen en amino zuren. Hierdoor is het een super food eerste klas!

Waar kan ik goiji bessen bestellen? Via de Goji bessen webwinkel.